Il­man toi­min­ta­ky­kyis­tä kan­saa Suo­mi on pu­las­sa. Ikä­vä kyl­lä, toi­min­ta­ky­vyn heik­ke­ne­mi­ses­tä kuu­lem­me jat­ku­vas­ti huo­les­tut­ta­via uu­ti­sia eri ikä­ryh­mis­sä. Tämä on koko yh­teis­kun­nan yh­tei­nen haas­te, jo­hon tar­vi­taan yk­si­löi­den, per­hei­den, seu­ro­jen, kou­lu­jen, kun­tien ja päät­tä­jien pa­nos­ta.

Lii­kun­nan mer­ki­tys ei ra­joi­tu vain va­paa-ai­kaan ja elä­myk­siin. Se on avai­na­se­mas­sa ter­vey­den, toi­min­ta­ky­vyn ja hy­vin­voin­nin kan­nal­ta. Tut­ki­muk­set osoit­ta­vat, et­tä lii­kun­ta aut­taa eh­käi­se­mään mie­len­ter­vey­son­gel­mia ja yk­si­näi­syyt­tä, pa­ran­taa jul­ki­sen ta­lou­den kes­tä­vyyt­tä, edis­tää kes­tä­vää ke­hi­tys­tä, li­sää tuot­ta­vuut­ta, vah­vis­taa maan­puo­lus­tus­ky­kyä ja tu­kee op­pi­mis­ta.

Kun­tien teh­tä­vä­nä on edis­tää asuk­kai­den­sa hy­vin­voin­tia ja alu­een­sa elin­voi­maa sekä jär­jes­tää pal­ve­lut kes­tä­väl­lä ta­val­la. Kun­nat ovat mer­kit­tä­viä lii­kut­ta­jia ja lii­kun­nan mah­dol­lis­ta­jia sekä per­hei­den jäl­keen suu­rim­pia lii­kun­nan ra­hoit­ta­jia. Niil­lä on kes­kei­nen roo­li lii­kun­ta­pal­ve­lu­jen tar­jo­a­mi­ses­sa ja lii­kun­ta­myön­tei­sen yh­dys­kun­ta­ra­ken­ta­mi­sen edis­tä­mi­ses­sä.

Var­si­nais-Suo­mes­sa noin 280 000 ih­mis­tä liik­kuu lii­an vä­hän ter­vey­ten­sä kan­nal­ta. Liik­ku­mat­to­muu­den ja lii­al­li­sen pai­kal­laan olon kus­tan­nuk­set nou­se­vat vuo­sit­tain va­ro­vai­ses­ti­kin ar­vi­oi­den 360 mil­joo­naan eu­roon. Kou­lu­lais­ten Move-mit­tauk­set pal­jas­ta­vat, et­tä var­si­nais­suo­ma­lais­ten las­ten fyy­si­nen kun­to on muu­ta maa­ta hei­kom­pi. Ko­ko­nai­suu­des­saan 76 pro­sent­tia ih­mi­sis­tä liik­kuu lii­an vä­hän ja 83 pro­sent­tia viet­tää lii­kaa ai­kaa pai­kal­laan.

Ur­hei­lu­seu­rat ovat Suo­men suu­rim­man kan­san­liik­keen ki­vi­jal­ka ja mer­kit­tä­viä hy­vin­voin­nin tuot­ta­jia. Seu­rois­sa toi­mii yli 500 000 va­paa­eh­tois­ta. Var­si­nais-Suo­mes­sa nii­den te­ke­män va­paa­eh­tois­työn ar­vo on las­ken­nal­li­ses­ti jopa 150 mil­joo­naa eu­roa vuo­des­sa. Tätä po­ten­ti­aa­lia ei pidä unoh­taa.

Muu­tok­sen on läh­det­tä­vä myös meis­tä it­ses­täm­me. Tee pie­niä, mut­ta mer­kit­tä­viä va­lin­to­ja: kä­ve­le hie­man enem­män kuin ei­len, tee pari kyyk­kyä enem­män ja kan­nus­ta lä­hei­se­si liik­ku­maan kans­sa­si. Ei pel­käs­tään sääs­tääk­se­si, vaan saa­dak­se­si hy­vää oloa, jak­sa­mis­ta ja yh­teis­tä ai­kaa.

Ja muis­ta: vai­kut­ta­mi­nen ei lopu vain lii­kun­taan. Var­mis­ta, et­tä kun­nas­sa­si teh­dään lii­kun­ta­myön­tei­siä pää­tök­siä. Lii­ku­taan koh­ti pa­rem­paa Var­si­nais-Suo­mea.

Juk­ka Lää­rä

alu­e­joh­ta­ja

Lou­nais-Suo­men Lii­kun­ta ja Ur­hei­lu ry