JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Pääkirjoitukset
22.12.2023 6.00

Motivaatio on paras liikuttaja

Vak­ka-Suo­men Sa­no­mat tart­tui 19.12. vii­me vii­kol­la jul­kais­tui­hin val­ta­kun­nal­li­siin las­ten ja nuor­ten liik­ku­mis­ta ja fyy­sis­tä ter­veyt­tä mit­taa­viin Move!-tu­lok­siin. Kun­tien vä­li­siä tu­lok­sia tar­kas­tel­les­sa esil­le nou­si hä­lyt­tä­viä ero­ja. Tu­lok­set sai­vat Nou­si­ai­sis­sa asu­vat po­jat näyt­tä­mään ra­pa­kun­toi­sil­ta naa­pu­ri­kun­ta Mas­kuun ver­rat­tu­na.

8. luok­ka­lais­ten poi­kien tu­lok­set oli­vat suu­ret 20 met­rin vii­va­juok­su­tes­tis­sä. Mas­ku­lais­po­jat jak­soi­vat juos­ta kiih­ty­vän ää­ni­nau­han tah­dis­sa vii­va­juok­sua mel­kein kak­si ker­taa pi­dem­män ajan kuin naa­pu­ri­kun­nas­sa asu­vat ikä­to­ve­rin­sa.

Mit­taus­tu­lok­set sai­vat yli 30 vuot­ta nuor­ten jää­kie­kon pa­ris­sa toi­mi­neen Nou­si­ais­ten Kir­kon­pii­rin kou­lun reh­to­ri Juha Pul­lin häm­mäs­tel­len poh­ti­maan syi­tä eron taus­tal­la. Eit­tä­mät­tä Mas­kus­sa on kas­va­mas­sa lii­kun­nal­li­ses­ti lah­ja­kas poi­kien ikä­luok­ka, mut­ta lah­jak­kuus ei voi yk­sin se­lit­tää näin val­ta­vaa eroa nuor­ten fyy­si­ses­sä jak­sa­mi­ses­sa. Mo­ti­vaa­ti­on, tai sen puut­teen on ol­ta­va osa­te­ki­jä­nä tu­los­ten taus­tal­la.

Kun jo­kin asia ei tun­nu mie­lek­kääl­tä, sen te­kee hel­pos­ti hie­man va­sem­mal­la kä­del­lä. Yrit­tä­en oi­koa epä­miel­lyt­tä­vän teh­tä­vän mut­kat suo­rik­si, jot­ta pää­si­si oi­ke­as­ti mu­ka­vien puu­hien pa­riin.

Osal­la lap­sis­ta toi­min­taa oh­jaa kova kil­pai­lu­viet­ti, joka joh­taa usein ko­viin saa­vu­tuk­siin ja on vält­tä­mä­tön omi­nai­suus ur­hei­lu-uras­ta haa­vei­le­vil­le. Yh­des­sä ryh­mäs­sä nämä lap­set piis­kaa­vat voi­ton tah­dos­sa kil­pa­ka­ve­rin­sa yhä pa­rem­piin suo­ri­tuk­siin. Kaik­ki ha­lu­a­vat voit­taa.

Kun suo­ri­tus­ky­kyä mi­ta­taan, jon­kun on ol­ta­va vii­mei­nen. Jos kil­pai­lu­ti­lan­ne ei miel­ly­tä ja ta­ka­rai­voon is­kee epäi­lys huo­noim­mas­ta si­jas­ta, voi ol­la hel­pom­pi heit­tää koko tes­ti läs­kik­si. Tes­tin voi ve­tää myös po­ru­kal­la vih­koon, jos sil­tä tun­tuu. Ku­kaan ei muis­ta vii­meis­tä, kun yk­si­kään ei yri­tä kun­nol­la.

Huo­li nuor­ten kun­non ra­pau­tu­mi­ses­ta on ai­to, mut­ta pien­ten kun­tien Move!-tu­lok­sia ei tur­han tar­kas­ti tui­jo­tel­la. Nuor­ten elä­mäs­sä hy­vän ja huo­non päi­vän ero on suu­ri, ai­van kuin Nou­si­ais­ten ja Mas­kun nuor­ten mit­taus­tu­lok­sis­sa.

Jes­se Ran­ta

Näköislehdet


Joululehti

Kysely