Syksyn tulo tarkoittaa monissa perheissä lasten ja nuoren harrastusten alkamista. Harrastaminen tekee tietysti hyvää, mutta harrastuksissa käyminen ei vielä takaa lapsille suositusten mukaista liikunnan määrää.
Liitu-tutkimuksen mukaan vain osa aktiivisestikaan urheilevista lapsista saa tarpeeksi liikuntaa. Samaan aikaan lasten kuljettaminen harrastuksiin vie huoltajilta aikaa usein muutenkin kiireisestä arjesta.
Autolla treeneihin kyyditseminen myös lisää autoliikennettä harrastuspaikoilla tehden alueista turvattomampia muita kulkumuotoja käyttäville.
Fiksu ratkaisu näihin haasteisiin on alkulämpöjen ottaminen jo treenimatkalla. Lihasvoimin kuljetut treenimatkat ovat oiva tapa lisätä liikuntaa lasten ja nuorten arkeen, tehdä tilaa huoltajien kalenteriin ja tehdä harrastuspaikkojen ympäristöistä rauhallisempia. Samalla nuoret harrastusmatkalaiset kehittävät liikennetaitojaan ja kasvavat itsenäisinä liikkujina.
Itsenäisen, omin lihasvoimin tapahtuvan treeneihin kulkemisen voi aloittaa kulkemalla reitti yhdessä luotetun aikuisen kuten vanhemman kanssa. Harrastusmatkat voivat kehittyä mukaviksi yhteisöllisiksi tapahtumiksi esimerkiksi joukkueen omien fillariletkojen kautta.
Suomesta löytyy innostavia esimerkkejä seuroista, joissa on otettu käyttöön joukkueen yhteiset treenimatkat kahden aikuisen kanssa yhdessä pyöräillen.
Monille perheille matkat harrastuspaikoille ovat kuitenkin niin pitkiä, ettei omin voimin kulkeminen tule kyseeseen. Tällöin kannattaa hyödyntää kimppakyytimahdollisuuksia harrastusmatkan varren perheiden kanssa sopimalla.
Liikkumattomuus aiheuttaa Suomessa vuosittain yli kolmen miljardin euron kustannukset. Samalla tieliikenteen osuus jatkaa kasvuaan Varsianis-Suomen suurimpana päästöjen tuottajana.
Vuonna 2023 tieliikenteen osuus päästöistä oli 31 prosenttia, josta 59 prosenttia oli peräisin henkilöautoliikenteestä. Sekä liikkumattomuuteen, että liikenteen päästöihin voimme vaikuttaa pienillä arkisilla valinnoillamme. Uusiin ja itsenäisiin liikkumisen tapoihin kasvaminen tukee terveellisten ja vastuullisten liikkumistapojen kehittymistä pitkälle aikuisuuteen.
Eetu Sonck Valoniasta