Kesäloma on ohi ja harmaa arki taas edessä. Mielessä saattavat kuitenkin yhä pyöriä Lapin jylhät tunturit tai kaukomaiden maisemat, joissa pääsi nauttimaan luonnonrauhasta ja ulkoilun tuomasta hyvästä mielestä.
Lomalla tuntui kuin olisi ollut aivan eri ihminen. Ehkä ensi kesänä sitten taas uudestaan? Vai pystyisikö näitä kokemuksia yhdistämään omaan arkeenkin sen kauemmas matkustamatta? Voisiko omasta lähiluonnostakin löytää rauhaa ja kauneutta?
Luontokokemukset edistävät tutkitusti sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia jo pieninäkin annoksina. Lomaa voi kuitenkin yleensä pitää vain kuukauden vuodessa – miksi siis rajoittaa luonnon iloista nauttiminen vain loma-ajalle?
Uusia retkikohteita voi etsiä esimerkiksi Metsäkeskuksen ylläpitämältä hiljattain uudistuneelta luontoon.fi-sivustolta. Sivuston karttapalveluun on kerätty kootusti reittejä niin lyhyelle iltareippailulle kuin pidemmälle viikonloppuvaelluksellekin.
Toisaalta kiva retkikokemus ei aina vaadi uutta, vaan tututkin kohteet voi nähdä uudessa valossa ajoittamalla retkeily auringonnousun tai -laskun aikaan, jolloin luonto on kauneimmillaan ja reiteillä on vähemmän ruuhkaa.
Syksyn lähestyessä etenkin aamulla voi päästä nauttimaan auringonnousun ja usvan luomista taianomaisen kauniista hetkistä.
Uutta maustetta lähiluontoretkeilyyn voi löytää myös opettelemalla tunnistamaan esimerkiksi hyönteisiä, kasveja tai lintuja. Eri olentojen olemassaolon havaitseminen voi tuoda ulottuville elämää pulppuavan maailman, jota ei ollut ennen huomannutkaan. Lajiston opettelussa voi hyödyntää erilaisia mobiilisovelluksia kuten yleistunnistussovellus i Naturalistia, linnunlaulua tunnistavaa Muuttolintujen kevättä tai kasveja tunnistavaa Plant Netia. Kaikkea ei onneksi kuitenkaan tarvitse osata nimetä, vaan luonnosta voi nauttia ihan vain sen kauneutta ihastelemallakin.
Otto Lappalainen Valoniasta