Oman kun­non ja toi­min­ta­ky­vyn mit­taus kiin­nos­ti tai­vas­sa­lo­lai­sia, sil­lä yh­teen­sä run­sas 90 hen­ki­löä osal­lis­tui Lii­ku Tai­vas­sa­los­sa -hank­keen jär­jes­tä­miin tes­tei­hin.

Maa­nan­tai­na oli mah­dol­li­suus mit­taut­taa niin sa­not­tu ke­hon kun­toin­dek­si, mikä mää­räy­tyy ke­hon­koos­tu­muk­sen, kes­tä­vyys­kun­non ja pu­ris­tus­voi­man pe­rus­teel­la. Lou­nais-Suo­men Lii­kun­ta ja Ur­hei­lu ry:n to­teut­ta­ma tes­ti­ko­ko­nai­suus ja sii­tä saa­tu ra­port­ti an­toi he­rät­te­le­vän ja kat­ta­van kä­si­tyk­sen ke­hon ti­lan eri osa-alu­eis­ta.

Sa­ma­na il­ta­na oli mah­dol­li­suus vie­lä liik­ku­vuus- ja li­has­kun­to­mit­tauk­siin. Mo­nen osal­lis­tu­jan mie­les­tä näis­tä sai hy­vän al­ku­sy­säyk­sen koh­ti al­ka­van syk­syn kun­toi­lu­kaut­ta.

Tiis­tai­na pi­de­tyn ikään­ty­nei­den tes­taus­päi­vän to­teut­ti Var­han ko­ti­kun­tou­tuk­sen fy­si­o­te­ra­pia. Osal­lis­tu­jat te­ki­vät ly­hy­en suo­ri­tus­ky­ky­tes­tin, mikä ar­vi­oi ta­sa­pai­noa, kä­ve­ly­no­peut­ta ja ala­raa­jo­jen li­has­voi­maa.