Eläkeliiton Taivassalon yhdistys ja Taivassalon kunnan liikuntatoimi osallistuivat vuosittaiseen Suomen Olympiakomitean lanseeraamaan Unelmien liikuntapäivään.
Aamupäivän aloitus tehtiin aurinkoisessa säässä rauhallisella alkuverryttelyllä, jossa osallistujat lämmittelivät kehoa ennen pururadalle menoa.
Alkumatka oli kaikille sama, mutta sitten sai valita joko lyhyemmän 1,3 kilometrin tai pidemmän 2,1 kilometrin pituisen reitin. Lyhyemmän reitin veti Arja-Riitta Leino, kun taas Ari Nurmi oli mentorina pidemmällä.
Askelten edetessä reitin varrella ohjelmaan sisältyi monia ohjattuja harjoituksia, myös omatoimiseen liikuntaan, tuomaan lisää sisältöä lenkkeihin kuten pystypunnerrusta kiveä vasten, jalkojen ojennusta ja nilkan koukistusta puun runkoon nojaten, sekä pohjelihasten venytystä frisbeegolfin heittolavaa hyödyntäen. Ylämäet edettiin hipsutellen eli päkiällä ottamalla lyhyitä juoksuaskelia. Reitin päätteeksi suoritettiin asianmukaiset palauttavat loppuvenyttelyt ennen juoma- ja välipalapistettä.
Punaisen Ristin Taivassalon osaston jäsenet ulkoiluttivat liikuntapäivässä palvelutalo Poijun asukkaita. Heidän kanssaan harjoitettiin kehon liikkuvuutta ja mielen virkeyttä sopivin jumppaliikkein urheilukentän maastossa Inkeri Kauppila-Nummisen ohjauksessa.
Yhdessä liikkumisen riemu ja yhteisöllisyys loivat tapahtumalle hyvän tunnelman osallistujille.
Timo Numminen