Aurinkoinen heinäkuu näkyi UV-säteilykertymissä: auringon UV-säteilyn heinäkuun kokonaiskertymä oli mittaushistorian toiseksi suurin sekä Etelä- että Pohjois-Suomessa. Etelä-Suomessa auringolta on syytä suojautua vielä syyskuuhun saakka.
Kulunut heinäkuu oli mieleenpainuva paitsi lämpötilojen suhteen, myös aurinkoisten päivien osalta. Ilmatieteen laitoksen Helsingin mittausaseman UV-säteilykertymä oli noin viidenneksen suurempi kuin tavanomaisesti, ja UV-kertymä oli mittaushistorian toiseksi suurin vuoden 2021 jälkeen. Saman verran suurempi oli myös Pohjois-Suomen UV-kertymä; pohjoisessa on mitattu suurempia UV-kertymiä vain heinäkuussa 2018.
Heinäkuun alkupuolen tavanomaista alhaisempi ilmakehän otsonimäärä myös siivitti hetkelliset UV-lukemat lähelle ennätysarvoja.
– Heinäkuun toisena päivänä UV-indeksi lähenteli arvoa 7, mikä on korkeimpia Etelä-Suomessa mitattuja arvoja, toteaa Ilmatieteen laitoksen tutkija Kaisa Lakkala.
Aurinkoisen sään takia UV-säteilyltä suojautumisen raja, eli UV-indeksi 3, ylittyi heinäkuussa kuukauden jokaisena päivänä. Etelä-Suomessa UV-indeksi on kohonnut arvoon 5 tälläkin viikolla, joten UV-säteilyltä on syytä suojautua vielä tässäkin vaiheessa kesää.
– Etelä-Suomessa UV-indeksi voi aurinkoisena päivänä saavuttaa suojautumisrajan syyskuun puoliväliin saakka ja Pohjois-Suomessa elokuun loppuun saakka, Lakkala korostaa.
Auringon UV-säteily voi vaurioittaa ihon kudoksia myös tuulisena ja viileänä päivänä.
Auringon UV-säteily aiheuttaa ihon palamista, ja suuret kerta-annokset lisäävät ihomelanooman riskiä.
Auringossa olemisen määrällä on väliä, sillä iho ei unohda saamaansa UV-säteilyä. Koko eliniän aikana kertyvän UV-säteilyaltistuksen vähentäminen pienentää ihomelanooman lisäksi muidenkin ihosyöpien riskiä. UV-säteily myös vanhentaa ihoa ja lisää riskiä sairastua silmäsairauksiin.
Liialliselta UV-säteilyltä suojautumiseen voi hyödyntää UV-indeksiä, jonka voi tarkistaa Ilmatieteen laitoksen verkkopalvelusta ja mobiilisovelluksesta. Palveluista voi myös tarkistaa ulkomaan kohteen UV-indeksin. Monessa maassa UV-indeksi on huomattavasti korkeampi kuin Suomessa.